Mindfulness (MBSR/MBCT), Compassie en ACT

✨Een mooie nieuwe stap in mijn werk ✨

Vanaf heden mag ik mij, naast mijn huidige werkzaamheden als ambulant hulpverlener en holistisch/energetisch therapeut, ook Mindfulness- en Compassiecoach (MBSR/MBCT) noemen. 🙏✨

Een ontwikkeling waar ik met veel plezier en dankbaarheid op terugkijk. Mijn opleidingstraject heb ik gevolgd bij Academie voor Leven, een plek waar persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en praktische toepasbaarheid mooi samenkomen. De opleiding heeft mij niet alleen veel kennis en verdieping gebracht, maar mij ook persoonlijk laten groeien.

In het eerste jaar lag de focus op de basis van mindfulness. Daarna heb ik het tweede, verdiepende jaar Mindfulness, Compassie en ACT (Acceptance & Commitment Therapy) afgerond en heb ik mij gespecialiseerd in Mindfulness voor Jongeren en Kinderen. Door deze verdieping heb ik een brede basis ontwikkeld waarin kennis, persoonlijke ervaring en praktische toepassing samenkomen. Deze combinatie vormt voor mij een waardevolle basis in mijn begeleiding.

Inmiddels integreer ik de kennis en inzichten die ik tijdens deze opleiding heb opgedaan steeds meer in mijn dagelijkse werkzaamheden. Zo heb ik meerdere mindfulnesstrainingen mogen geven in de wijk en op een basisschool waar ik aan verbonden ben. Ook heb ik met verschillende cliënten individuele trajecten mogen doorlopen en afronden.

Op deze manier merk ik dat wat ik tijdens mijn opleiding heb geleerd, steeds meer tot leven komt in de praktijk. Tegelijkertijd vind ik het mooi om te ervaren hoe steeds meer dingen op hun plek vallen en hoe verschillende onderdelen van mijn werk elkaar aanvullen en versterken.

Uiteindelijk is dat ook waar ik veel voldoening uit haal: dat ik mijn kennis en ervaring mag inzetten om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling. En bovenal ben ik dankbaar dat ik op deze manier iets mag bijdragen aan de persoonlijke ontwikkeling, veerkracht en het welzijn van kinderen, jongeren en volwassenen. ❤️

“When something is right for you, it gives you energy. So that’s how you know.”

Wil je ontdekken wat mindfulness, compassie, coaching of een individueel traject voor jou kan betekenen? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor je kind? Schroom dan niet om mij een berichtje te sturen. Samen kunnen we kijken wat het beste aansluit bij jou en jouw hulpvraag. 🌱

#mindfulness #mindfulnesscoach #compassie #mindfulnesskinderen #mindfulnessjongeren #MBSR #MBCT #ACT #mindfulnesstraining #persoonlijkeontwikkeling #coaching #zelfontwikkeling #stressreductie #rust #bewustwording #selfcare #holistischetherapie #energetischetherapie #ambulantebegeleiding #groei #mindset

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.